IU李智恩减肥方法食谱公开 半个月瘦20斤效果惊人

释放双眼,带上耳机,听听看~!

关于韩国演员歌手iu李智恩不少人都比较熟悉,因为出道的时候年龄也小,所以被韩国大众称之为国民妹妹。iu李智恩刚刚出道的时候,还是有点婴儿肥的,脸有点圆,但现在iu李智恩可是非常的瘦。iu李智恩怎么减肥的?iu李智恩的瘦身秘籍原来是这样的,小编今天就来揭秘一下iu李智恩减肥方法食谱,减肥的你赶紧学起来吧。

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这半月,iu李智恩并没有增加自己的运动量,每天的工作和之前一样,基本上就是饿瘦的。当然很多女生可能觉得这种减肥方法不健康,但是大家一定要记得先瘦下来,再去通过运动维持体重或者塑形。如果你在很胖的时候,就去运动,很容易会练的特别的壮。所以女生如果想要瘦下来,最关键,最基本,最首要的就是管住自己的嘴。iu李智恩这样的大美女都这么努力了,你还不努力吗?

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